Zobrazeno 75 titulů od vydavatele Jan Melvil Publishing (zrušit filtr).
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 7 hodin 37 minut
Autor: Holmes, Cassie
Interpret: Dostálová, Jana
Kategorie: Osobní rozvoj • Světová beletrie
Rok vydání: 2025
Popis: Den má pouze 24 hodin – to nezměníme. Můžeme se však naučit svůj čas lépe rozvrhnout a prožívat jej radostněji i pod tíhou povinností a rozptylování. Cassie Holmes vám pomůže odhalit činnosti, kterým stojí za to se věnovat. Naučí vás vypořádat se s otravnými úkoly i rutinou a nastavit si optimální rozvrh. Díky výzkumům a praktickým cvičením si ověříte, že už pár hodin denně strávených tím, co vás naplňuje, napomáhá snižovat stres a žít smysluplnější a šťastnější život.
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 06.02.2026
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 10 hodin 42 minut
Autor: Scott, Kim
Překladatel: Javůrková, Simona
Interpret: Rykrová, Michaela
Kategorie: Osobní rozvoj • Světová beletrie
Rok vydání: 2019
Popis: Svěže namluvená audio verze tištěné knihy je návodem pro lídry, manažery nejrůznějších úrovní a vůbec pro všechny, kdo působí v pracovním kolektivu. Kromě jiného vás naučí: - jak nastartovat a rozvíjet firemní kulturu založenou na otevřenosti a poskytování zpětné vazby; - že jednoduše nařizovat lidem, co mají dělat, nefunguje - jak ve svých podřízených rozpoznávat „rock stars“ a „superstars“ a proč budete potřebovat obojí; - že nejlepší metodou, jak zabránit vyhoření, je propojit životní motivace členů týmu s jejich prací; - proč povyšování nemusí být tou správnou odměnou za skvěle odvedenou práci; Svěže namluvená audio verze tištěné knihy je návodem pro lídry,…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 09.01.2026
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 17 hodin 4 minuty
Autor: Gunterová, Jen
Interpreti: Gunterová, Jen • Štvrtecká, Jana
Kategorie: Literatura faktu • Osobní rozvoj • Světová beletrie
Rok vydání: 2025
Popis: Průvodce životem s vulvou a pochvou bez mýtů a předsudků. Jen sebejistá a informovaná žena může zodpovědně rozhodovat o svém zdraví: - zná totiž své tělo a ví, na koho se obrátit, když něco nefunguje, jak má, - dokáže odlišit lži, mýty a polopravdy od faktů - nenechá se vyděsit normálními tělesnými projevy S pomocí této knihy se přesně takovou ženou stanete! Vybavena desetiletími gynekologické praxe vyráží Jen Gunterová do boje s neinformovaností, přežitými patriarchálními stereotypy, studem a tabuizováním témat, která se ženských pohlavních orgánů týkají. Vysvětluje, že vinu na tom nese nejen historická marginalizace žen, ale i média, farmaceutický a kosmetický průmysl,…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 09.01.2026
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 14 hodin 52 minut
Autor: Isaac, Mike
Interpret: Švarc, Filip
Kategorie: Literatura faktu • Světová beletrie
Rok vydání: 2025
Popis: Příběh zběsilé ctižádosti. Válka o Uber je podnikatelský thriller o startupu, který měl našlápnuto mezi giganty jako Apple, Google nebo Amazon. Mike Isaac přibližuje drsnou cestu Uberu na špici technologického světa, při které společnost málem zadusila samu sebe. Z mistrovské mozaiky oživené o nová svědectví a dokumenty pochopíte, jak se rodí „jednorožec“ s miliardovou hodnotou, i to, jak padá až po krk do bahna kvůli toxické kultuře a metodám na hraně zákona i za ní. Zakladatel a šéf Uberu Travis Kalanick se nikdy s ničím nemazal. Od okamžiku, kdy firma vznikla, pořád s někým válčil – s taxislužbami, úřady, konkurenty, investory i vlastními řidiči. Vytáčeli ho všichni, kdo mu…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 09.01.2026
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 8 hodin 25 minut
Autor: Panda, Satchin
Překladatel: Mirovská, Helena
Interpret: Slanina, Aleš
Kategorie: Osobní rozvoj • Světová beletrie
Rok vydání: 2025
Popis: Audiokniha Cirkadiánní kód proti cukrovce, autor Satchin Panda, čte Aleš Slanina. ODHALTE SPRÁVNÝ ČAS, KDY JÍST, SPÁT A CVIČIT PRO POTLAČENÍ PREDIABETU A DIABETU Naděje a prevence pro každého Diabetu můžeme nejen účinně předcházet, ale jeho průběh zmírnit a někdy i zvrátit. Vše díky načasování toho, kdy jíme, kdy nejíme, kdy cvičíme a jakému světlu se kdy vystavujeme. Satchin Panda, světový expert na cirkadiánní rytmy, na základě vědeckých výzkumů dokazuje, že už malé změny denního režimu vedou ke zlepšení diabetu a mohou snížit dávky léků. Díky jeho 12týdennímu programu se naučíte vše potřebné, zlepšíte své zdraví a jediné, o co přijdete, budou potíže.
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 09.01.2026
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 9 hodin 17 minut
Autor: Zimmerman, Annie
Překladatel: Mirovská, Helena
Interpret: Čtvrtecká, Jana
Kategorie: Osobní rozvoj • Světová beletrie
Rok vydání: 2024
Popis: Nezbytná četba pro každého, kdo chce porozumět sám sobě a vztahům s ostatními. Proč setrvávám v problematickém partnerství? Jak to, že mi zase ruply nervy? Co se to se mnou děje? Všichni si občas klademe podobné otázky, ale jen málokdy na ně dokážeme najít odpovědi. V knize plné tipů, příběhů a cvičení rozkrývá psycholožka Annie Zimmerman obvyklé i překvapivé strasti, s nimiž se potýkáme. Ať už vás trápí úzkosti, nízké sebevědomí, závislost a nebo porucha příjmu potravy, tato kniha vám umožní pochopit, jak rané životní zkušenosti utvářely vaše nynější vzorce chování. A co s těmito vzorci dělat, abyste prožívali víc klidu, naplnění a radosti. V knize se mimo jiné…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 09.01.2026
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 7 hodin 18 minut
Autor: Glover Tawwab, Nedra
Interpret: Goldmannová, Barbora
Kategorie: Osobní rozvoj • Světová beletrie
Rok vydání: 2024
Popis: Kolikrát jste zažili pocit, že si s vlastní rodinou vůbec nerozumíte? Kolikrát vás nejbližší zranili více než kdokoli jiný? A kolikrát jste to přešli, protože „je to přece rodina“? Možná už není třeba snažit se být tolerantnější, ale je načase nastavit jasné hranice chování, které vám ubližuje. Ať už jde o nevhodné poznámky při rodinném setkání, traumata z emocionálního zanedbávání, nejrůznější závislosti či duševní onemocnění, nebo dokonce špatné zacházení a zneužívání, o němž se dodnes mlčí u stolu. Nedra Glover Tawwab přichází s výjimečně praktickou a soucitnou knihou plnou příkladů, která vás naučí dysfunkční rodinné vzorce identifikovat a vybrat tu…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 16.12.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 9 hodin 17 minut
Autor: Ranganath, Charan
Překladatel: Mirovská, Helena
Interpret: Štěpán, Petr
Kategorie: Osobní rozvoj • Světová beletrie
Rok vydání: 2025
Popis: PROČ SI PAMATUJEME A JAK SI UMĚT VYBAVIT TO DŮLEŽITÉ. Paměť je mnohem víc než jen dokonalý záznam minulosti – a navíc ji lze úspěšně vycvičit, abyste si zapamatovali to, co je pro váš život skutečně důležité. Lidský mozek totiž není stavěn k memorování, ale především k myšlení. Neurovědec a psycholog Charan Ranganath na základě aktuálních výzkumů a poutavých osobních příběhů boří zažité mýty o vzpomínkách, zapomínání i efektivním učení. Odhaluje nejen způsob, jímž náš mozek pracuje s minulostí, ale především, jak tyto informace dále využíváme k porozumění sobě samým, ve vztazích nebo ke spřádání představ o budoucnosti.
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 16.12.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 7 hodin 36 minut
Autor: Sobotka, Bronislav
Interpret: Císař Brown, Lucy
Kategorie: Angličtina • Cizí jazyky • Osobní rozvoj • Světová beletrie
Rok vydání: 2024
Popis: Víte, proč děláme v angličtině všichni podobné chyby? Na vině je náš milovaný mateřský jazyk – do angličtiny nám záludně podsouvá svůj vlastní slovosled, používání jiných časů i zavádějící slovíčka. Skvělá zpráva je, že když si to uvědomíte, můžete svou angličtinu posunout o parník vpřed a konečně přepnout z Czenglish do English! O KNIZE Každý z nás to občas udělá - složí anglickou větu tak, jak by byla správně v češtině a vytvoří tzv. Czenglish. Někdy máme štěstí a zůstane to bez povšimnutí. Obvykle ale následuje rozpačité ticho, nepochopení nebo dokonce trapas! Že nechcete ani jedno? Pak je tato kniha právě pro vás. Broňa Sobotka, nadšený učitel angličtiny…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 16.12.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 11 hodin 17 minut
Autor: Price, Devon
Interpret: Pekar, Kristian
Kategorie: Osobní rozvoj • Světová beletrie
Rok vydání: 2024
Popis: Nevyznáte se v emocích druhých a zvládání běžných situací vás stojí neúměrně mnoho energie? Nevíte, jak komunikovat s kolegy či příbuznými? Možná je na čase nakouknout pod svou masku! Autistické spektrum je mnohem širší, než si myslíte. Devon Price vám za pomoci psychologických výzkumů, vlastních zkušeností i dalších osobních příběhů přiblíží, jak různorodě se může maskovaný autismus projevovat. V knize objasňuje, proč si tolik z nás připouští svou odlišnost až v poměrně pokročilém věku. Předá vám také řadu tipů, jak přestat skrývat svou jinakost a nepotlačovat své potřeby a přirozenost jen proto, abyste zapadali do společenských škatulek. Cenné rady v knize najdou…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 12.12.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 12 hodin 50 minut
Autor: van Tulleken, Chris
Interpret: Novák, Ondřej
Kategorie: Osobní rozvoj • Světová beletrie
Rok vydání: 2024
Popis: Víte, čím krmíte sebe a své děti? Audiokniha Ultrazpracovní lidé, kterou napsal Chris van Tulleken. Vydejte se na fascinující a zároveň děsivou cestu do světa ultrazpracovaných potravin. S pomocí vědy odhalíte, co skutečně jíte a proč moderní strava vede spíše než ke zdraví a rovnováze k chronickým nemocem, duševním chorobám a závislostem. Kromě nečekaného složení běžných potravin rozkrývá Chris van Tulleken také znepokojivé výrobní procesy a zákeřné marketingové taktiky, které nás nutí po těchto chemických pochoutkách sahat znovu a znovu. Smířit se s tím ale nemusíte. Autor, který se experimentálně zkusil měsíc stravovat stejně špatně jako typický britský teenager, ukazuje, jak…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 12.12.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 7 hodin 59 minut
Autor: Jandial, Rahul
Interpret: Štěpán, Petr
Kategorie: Osobní rozvoj • Světová beletrie
Rok vydání: 2024
Popis: Někdo si je pamatuje více, někdo méně, ale máme je všichni. Mohou být děsivé, vtipné, erotické nebo úplně nesmyslné, a přesto mají zásadní význam pro náš mozek i vliv na naše zdraví. Snění, které je stále jednou z nejvíce nepochopených funkcí lidského mozku, fascinuje vědce a lékaře napříč obory. Už víme, že posiluje naši schopnost regulovat emoce, zpracovává a ukládá vzpomínky, podporuje kreativitu nebo učení. Ukazuje se dokonce, že sny mohou předpovídat budoucí duševní a fyzické nemoci. Jak toho využít v každodenním životě? Stejně jako kniha Proč spíme od Matthewa Walkera, i novinka Proč sníme otevírá čtenářům prostřednictvím nejnovějších výzkumů a vědeckých…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 05.12.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 11 hodin 57 minut
Autor: McCabe, Jessica
Interpret: Křížová, Dagmar
Kategorie: Literatura faktu • Osobní rozvoj • Světová beletrie
Rok vydání: 2025
Popis: ADHD, neboli porucha pozornosti s hyperaktivitou, svým nositelům sice přináší i výhody (bývají kreativní, zábavní a do nových projektů se vrhají s velkou energií), ale také mnoho praktických problémů. Dost o nich ví Jessica McCabe, kterou přivedly až na pokraj životního vyhoření. Jessica však svoje zkušenosti nakonec dokázala zúročit – při tvorbě populárního a oceňovaného YouTube kanálu, na kterém od roku 2015 šíří osvětu o ADHD. Moderní vědecké poznatky, vlastní know-how i bohaté zkušenosti svých sledujících nyní srozumitelnou a svěží formou shrnuje v knize, která je praktickým průvodcem i vřelou oporou pro každého, jehož mozek nepřetržitě jede na plné obrátky. PRO KAŽDÉHO,…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 05.12.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 12 hodin 24 minut
Autor: Ritchie, Hannah
Interpret: Zbořilová, Karolína
Kategorie: Osobní rozvoj • Světová beletrie
Rok vydání: 2025
Popis: Přepadá vás někdy úzkost ze stavu naší planety? Klimatická změna, ztráta biodiverzity nebo oceány plné plastů jsou zásadní problémy, ale panika nám nepomůže víc než popírání. Hannah Ritchie rozebírá sedm hlavních environmentálních vyzev lidstva a ukazuje nám, jak je zvládnout. Když to dokážeme, poprvé v historii dosáhneme skutečné udržitelnosti. V knize najdete mnohá překvapivá fakta, například: Pokud se omezíme v konzumaci hovězího masa, pomůžeme planetě víc než tříděním odpadu. Miliony lidí umírají v důsledku znečištěného ovzduší, a přesto dnes dycháme nejčistší vzduch za posledních sto let. Růst velkoměst přírodu neničí, život v nich je pro Zemi naopak šetrnější.…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 05.12.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 4 hodiny 57 minut
Autor: Gottman, John M.
Interpreti: Kapitančik, Borek • Mendlová Jírů, Kateřina
Kategorie: Osobní rozvoj • Světová beletrie
Rok vydání: 2024
Popis: Čím to je, že některé páry spolu vydrží šťastně až do smrti, zatímco jiné se rozejdou? Je to náhoda? Štěstí? Nebo snad existuje ověřený vzorec, který vám pomůže vztah udržet?Uznávaní vztahoví terapeuti John a Julie Gottmanovi zasvětili svůj profesní život právě těmto otázkám. Svou celoživotní práci přetavili do sedmidenního akčního plánu plného jednoduchých a okamžitě aplikovatelných kroků s jediným cílem – zlepšit vaše soužití. Ať už potřebujete řešit náhlou partnerskou krizi, oživit desítky let trvající manželství nebo jen podpořit nový vztah. >>V knize se mimo jiné dozvíte:* Vědecký vzorec pro dlouhodobý vztah existuje a funguje spolehlivě.* Šťastné páry se nehádají…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 05.12.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 14 hodin 46 minut
Autor: Novotný, Michal
Interpret: Hruška, Martin
Kategorie: Osobní rozvoj • Světová beletrie
Rok vydání: 2024
Popis: Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí. Jak se toho vyvarovat? Čím snížit riziko zranění na minimum? A jak se co nejrychleji vyléčit, pokud se i přesto zraníme? Právě to vám ve své knize objasní Michal Novotný. Naučí vás lépe porozumět svému tělu a prozradí vám ty nejúčinnější postupy moderní sportovní fyzioterapie i kondičního tréninku se spoustou praktických tipů, ilustrovaných skutečnými příběhy jeho klientů.
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 05.12.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 7 hodin 21 minut
Autor: Epel, Elissa
Interpret: Liďáková, Kateřina
Kategorie: Osobní rozvoj • Světová beletrie
Rok vydání: 2024
Popis: Chtěli byste žít ve světě, v němž by neexistoval stres? Zkuste si to představit: Žádné obavy. Žádné úzkosti. Žádný tlak. Je to příjemné? Na chvíli možná ano. Určité napětí se však s lidským životem pojí tak pevně a bytostně, že se ho zkrátka zbavit nelze. My ho dokonce nutně potřebujeme pro naše zdraví! Přední specialistka na stres odhaluje, jakou roli hraje v našich životech, kdy nám škodí a kdy naopak překvapivě prospívá. Především ale představuje účinné strategie, které vám pomohou zvládat náročné situace a přetížené mysli poskytnou opravdovou úlevu. Kniha vás naučí také jednoduchá, časově nenáročná cvičení, která nic nestojí, můžete je provádět takřka kdekoli,…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 05.12.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 8 hodin 54 minut
Autor: Grant, Adam
Interpret: Halámek, Ondřej
Kategorie: Osobní rozvoj • Světová beletrie
Rok vydání: 2024
Popis: Čím myslíte, že je determinován úspěch? Je to talent, tvrdá dřina či snad dobré rodinné zázemí? Autor bestselleru Ještě to promysli vám ve své novince představí novou perspektivu toho, jak můžeme sebe i ostatní pozvednout do nečekaných výšin. Žijeme ve světě, který je posedlý talenty. Oslavujeme nadané studenty ve škole, ve sportu, zázračné děti v hudbě. Toto obdivování vrozených výhod nás ale vede k přehlížení vlastního potenciálu, podceňování rozsahu dovedností, jež se můžeme během života naučit, a cílů, kterých můžeme dosáhnout. A to může být chyba! Každý v sobě máme více potenciálu ke zlepšení, než co si myslíme. A vůbec nevadí, když u nás příležitost zrovna…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 05.12.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 9 hodin 8 minut
Autor: Cain, Susan
Interpret: Mendlová Jírů, Kateřina
Kategorie: Literatura faktu • Osobní rozvoj • Světová beletrie
Rok vydání: 2024
Popis: Povznáší vás smutná hudba? Nacházíte útěchu v deštivém dni nebo se dojímáte nad starými fotkami? Pak ani vám nejspíš není blízký svět, ve kterém se cení zdánlivě nenucená dokonalost a skrývání jakýchkoli známek neúspěchu, selhání či melancholie. Právě držíte v ruce důkaz, že urputný optimismus není pro společnost ta správná cesta. Susan Cain na výzkumech i dojemných příbězích ukazuje, že právě pocit sladkobolu v našich srdcích je skrytým zdrojem úžasných činů, mistrovských děl a milostných vzplanutí. Intimně vypráví o svém vztahu s matkou a nabízí poučení, že pokud nepřijmeme svůj vlastní zármutek, můžeme jej způsobit druhým. Mimo jiné se dozvíte * Jak se vyrovnat…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 05.12.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 18 hodin 27 minut
Autor: Uhlíř, Dušan
Interpret: Horák, Zbyšek
Kategorie: Osobní rozvoj • Světová beletrie
Rok vydání: 2025
Popis: I zdánlivě fádní místa, která bez povšimnutí míjíme, byla kdysi svědky převratných událostí a lidských dramat. Jen málokdo je dokáže líčit stejně poutavě jako historik Dušan Uhlíř. V knize shromáždil čtyřicet příběhů sahajících od středověku po počátky první republiky. Vyprávějí o pozoruhodných tajemstvích, zapomenutých zločinech a opomíjených stránkách dobře známých osobností. Všem příběhům je přitom něco společné: pojí se v nich radost z vyprávění, nepředvídatelné souhry osudu a fascinace lidskou povahou sahající napříč dlouhými staletími. Ať už jde o falešného židovského mesiáše, oběti dávných epidemií nebo prvorepublikového atentátníka, s nímž se…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 28.11.2025