Nejnovější elektronické audioknihy

1. Princezna a psychopat Jak poznat tyrana a vyhnout se mu obloukem

Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)

Délka: 5 hodin 15 minut

Autoři: Honzák, Radkin • Mandausová, Klára

Interpreti: Budweiserová, Irena • Soukup, Pavel

Kategorie: Osobní rozvoj • Osobní rozvoj, životní styl • Zdravý životní styl

Rok vydání: 2025

Popis: Když si ženu vyhlédne psychopat, může nastat peklo. A že je těžké mu odolat! Umí totiž namíchat zamilované koktejly plné obdivu, vášně a velkých gest. Hodní kluci jen s otevřenou pusou smutně přihlížejí… Jenže ouha, když psychopat ukořistí, mění se v tyrana, nebo se nabaží a jde dál. Jsou ale případy, kdy se s ním dá prožít docela fajn život. Psychiatr Radkin Honzák a spisovatelka Klára Mandausová se zamýšlejí nad alchymií vztahů a jak s její pomocí vykouzlit pohádkové, a ne jedovaté partnerství.

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 14.11.2025

2. Za hranice odolnosti Jak propojit tělo, mysl a výkon

Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)

Délka: 7 hodin 5 minut

Autor: Novotný, Michal

Interpreti: Hoppe, Radek • Novotný, Michal

Kategorie: Osobní rozvoj • Osobní rozvoj, životní styl • Zdravý životní styl

Rok vydání: 2025

Popis: Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie. Kniha nabízí inspirativní pohled nejen na tělo jako celek, ale i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti a s radostí. Je určená všem aktivním lidem, kteří chtějí prozkoumat své limity s respektem k vlastnímu tělu. Odkaz na vide ke knize ZDE

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 14.11.2025

3. Kniha pro partnery

Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)

Délka: 9 hodin 10 minut

Autoři: Studnička, Milan • Studničková Šípková, Olga

Interpret: Jančík, Filip

Kategorie: Osobní rozvoj • Osobní rozvoj, životní styl • Zdravý životní styl

Rok vydání: 2025

Popis: Jak vybudovat spokojený vztah, ve kterém se budou partneři vzájemně doplňovat a v němž budou společně růst? Olga Studničková Šípková a Milan Studnička vám na základě vlastních zkušeností ukážou, jak se při budování láskyplného vztahu vyhnout slepým uličkám. Partnerské role, komunikace, náš osobní příběh, prvotní dojmy, slabé a silné stránky, postoj k vlastní minulosti – to všechno jsou oblasti, které teď díky zkušenému psychologovi a inspirativní koučce uvidíte v novém světle.

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 06.06.2025

4. Labyrint bolesti a jak se v něm neztratit

Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)

Délka: 6 hodin 59 minut

Autor: Kolář, Pavel

Interpret: Fridrich, Vasil

Kategorie: Literatura faktu • Osobní rozvoj, životní styl • Zdravý životní styl

Rok vydání: 2025

Popis: Ačkoli to nemusí být jasné na první pohled, bolest má v našem životě užitečnou a smysluplnou roli – upozorňuje na to, že se v těle něco děje. Problém nastává, když se mění v chronickou nemoc. Renomovaný fyzioterapeut Pavel Kolář rozebírá fenomén bolesti z nečekaných úhlů a sdílí i své zkušenosti z pozice člověka, který od mládí bojuje s Bechtěrevovou nemocí. Vydejte se cestou vedoucí přes hlubiny vědomí, podvědomí i prožívání a odhalte, jak bolest využít jako příležitost k sebepoznání a růstu.

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 11.04.2025

5. Voňavé léčivé pohádky

Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)

Délka: 2 hodiny 30 minut

Autor: Zrubecká, Adéla

Interpreti: Hruška, Libor • Hudečková, Martina

Kategorie: Beletrie pro děti • Dětská literatura • Osobní rozvoj, životní styl • Zdravý životní styl

Rok vydání: 2025

Popis: Znáte heřmánkovou princeznu? Nebo draka z mateřídoušky? A co třeba Vymetáčka mátového? Víte, že tyto kouzelné bytosti mají léčivou moc a dokážou dětem ulevit třeba od bolavého bříška či ouška nebo vyhnat nachlazení? A takových skřítků a princezen a jiných stvoření existuje mnohem víc. Pojďte se s nimi seznámit ve dvanácti voňavých pohádkách o čarovné moci éterických olejů a vezměte s sebou i děti. Potkáte tady totiž spoustu kamarádů a zažijete s nimi všelijaká dobrodružství.

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 14.03.2025

6. Tajemství zdravého pohybu

Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)

Délka: 6 hodin 39 minut

Autoři: Lišková, Karolína • Novotný, Michal

Interpreti: Lišková, Karolína • Novotný, Michal

Kategorie: Biografie, memoáry • Česká a světová literatura • Osobní rozvoj • Osobní rozvoj, životní styl • Zdravý životní styl

Rok vydání: 2025

Popis: Michal Novotný patří mezi světovou fyzioterapeutickou elitu. Dlouhá léta pracoval pro tenisovou ATP, staral se o Rafaela Nadala, Rogera Federera, Tomáše Berdycha, Karolínu Plíškovou i fotbalisty Realu Madrid, AC Milán a Sparty Praha. Kromě sportovců léčí také filmové hvězdy – třeba Orlanda Blooma, od kterého dostal přezdívku Kouzelník. Jak vypadá profesní i osobní život člověka, který pomáhá lidem hledat rovnováhu mezi výkonem a zdravím? To se dozvíte v rozhovoru, který vám odhalí tajemství zdravého pohybu.

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 04.03.2025

7. Hoď je za hlavu Jak zvládnout 50 toxických vět

Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)

Délka: 3 hodiny 29 minut

Autoři: Honzák, Radkin • Mandausová, Klára

Interpreti: Budweiserová, Irena • Soukup, Pavel

Kategorie: Osobní rozvoj • Osobní rozvoj, životní styl • Zdravý životní styl

Rok vydání: 2025

Popis: „Ty nechceš mít děti? Co z tebe bude? Tohle ti vůbec nesluší! Jak to, že nic nestíháš? Snaž se a pospěš si! Já ti to říkala! My to s tebou myslíme dobře!“ To jsou jen některé věty, které v sobě mají skrytý jedovatý osten. Slýcháme je od rodičů, kamarádů, kolegů i partnerů. Bereme si je osobně, neumíme si s nimi poradit a v naší psychice dovedou napáchat spoustu škod. Psychiatr Radkin Honzák vám poradí, jak na ně reagovat a naložit s nimi tak, aby vám nekazily život. Hoďte je za hlavu spolu s ním.

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 07.02.2025

8. Život na uzdě

Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)

Délka: 8 hodin 7 minut

Autoři: Červenková, Renata • Jelínek, Marian

Interpreti: Hašek, Gustav • Veldová, Apolena

Kategorie: Biografie, memoáry • Česká a světová literatura • Osobní rozvoj • Osobní rozvoj, životní styl • Zdravý životní styl

Rok vydání: 2025

Popis: Žijeme v éře paradoxů: zatímco společnost bohatne, my lidé nejsme šťastnější. Psychických problémů přibývá a mnozí z nás hledají úlevu tam, kde není. Co se to s námi vlastně děje? Jak z tohoto začarovaného kruhu ven? Mentální kouč Marian Jelínek v rozhovoru s novinářkou Renatou Červenkovou vysvětluje nečekané souvislosti a naznačuje, v čem se můžeme zlepšit či změnit, abychom byli spokojenější s vlastním životem.

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 24.01.2025

9. Kniha pro ženy

Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)

Délka: 4 hodiny 51 minut

Autoři: Studnička, Milan • Studničková Šípková, Olga

Interpreti: Jančík, Filip • Schwarz, Jiří • Studničková Šípková, Olga

Kategorie: Česká a světová literatura • Osobní rozvoj • Osobní rozvoj, životní styl • Zdravý životní styl

Rok vydání: 2024

Popis: Jste často unavená a přestaly vás bavit věci, které vás dříve naplňovaly? Berou ostatní jako samozřejmost všechno, co pro ně děláte? Bouchnete někdy při hádkách jako papiňák a pak si to vyčítáte? Olga Studničková Šípková a Milan Studnička vám ukážou, jak vystoupit z tohoto začarovaného kruhu. Díky jejich tipům a zkušenostem zjistíte, jak vychovávat děti s lehkostí, jak si udržet harmonický vztah i jak s nadhledem řešit nepříjemné situace. Osvojte si nový přístup a najděte zase chuť do života!

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 24.12.2024

10. Žiju bez dětí

Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)

Délka: 9 hodin 20 minut

Autor: Vrbová Hynková, Martina

Interpreti: Fidlerová, Radka • Geislerová, Aňa • Kožinová, Lucie • Krobotová, Lenka • Nejedlá, Eliška • Taberyová, Terezie • Uhlířová, Ivana • Vrbová Hynková, Martina • Žádníková, Zdeňka

Kategorie: Biografie, memoáry • Česká a světová literatura • Česká beletrie • Osobní rozvoj, životní styl • Zdravý životní styl

Rok vydání: 2024

Popis: Moderátorka ČT Martina Hynková Vrbová v průběhu dvou let vyzpovídala bezdětné ženy různého věku, povolání i zájmů. Vznikla tak fascinující mozaika příběhů, které otevírají hluboká témata rodiny, hodnot i partnerských vztahů. Jedna žena po dětech toužila, ale nemohla je mít. Druhá žena kvůli znásilnění přehodnotila touhu po rodině. Další ženě děti nic neříkají a svou existenci bez dětí hodnotí i lesbický pár či žena blížící se věkem stovce. Poznejte silné osudy dobrovolně i nedobrovolně bezdětných žen.

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 20.12.2024

11. Muži jsou vinni? Proč se milujeme, nesnášíme, opouštíme i odpouštíme očima uznávaného psychiatra

Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)

Délka: 4 hodiny 41 minut

Autoři: Honzák, Radkin • Mandausová, Klára

Interpreti: Budweiserová, Irena • Soukup, Pavel

Kategorie: Osobní rozvoj • Osobní rozvoj, životní styl

Rok vydání: 2024

Popis: Žena a muž jsou jiný živočišný druh, říká s nadsázkou Radkin Honzák. V jednu chvíli dokonale souzní a záhy se pohádají do krve. Proč se z lásky stává nenávist? A proč někomu vydrží pěkné dny v páru až do diamantové svatby? V rozhovoru s novinářkou a spisovatelkou Klárou Mandausovou odpovídá renomovaný psychiatr na otázky týkající se partnerského soužití, popisuje zákonitosti lásky a naznačuje řešení neshod. S jediným cílem – ukázat, že dobré vztahy existují a šťastni až do smrti nepatří jen do pohádek.

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 22.11.2024

12. Tak o co jde? Jak číst svůj život

Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)

Délka: 9 hodin 1 minuta

Autoři: Hamšík, Ivan • Höschl, Cyril

Interpreti: Štepánek, Petr • Vondráček, Jan

Kategorie: Česká a světová literatura • Osobní rozvoj • Osobní rozvoj, životní styl • Zdravý životní styl

Rok vydání: 2024

Popis: Proč máme tak často pocit, že se život nevyvíjí podle našich představ? Jakou výbavu si neseme v genech a co máme zcela ve svých rukou? Cestou od narození až po spokojené stáří vás provede lékařská legenda, popularizátor vědy a uznávaný psychiatr Cyril Höschl. Padesát let zkušeností v jedné knize, ve které s nadhledem vysvětlí, co se vám v životě děje a jak to chápat, abyste už navždy měli klidný spánek. A pro zpestření přidá i vzpomínky na setkání s královnou Alžbětou, Václavem Havlem a dalšími osobnostmi.

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 04.10.2024

13. Strach a úzkost a jak na ně

Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)

Délka: 3 hodiny 13 minut

Autor: Honzák, Radkin

Interpret: Neskusil, Petr

Kategorie: Naučné audioknihy • Osobní rozvoj • Osobní rozvoj, životní styl • Osobní růst, motivace

Rok vydání: 2024

Popis: Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 04.10.2024

14. Mozaika duše Desatero pro zdravější duši a vztahy

Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)

Délka: 8 hodin 1 minuta

Autor: Kvapilík, Tomáš

Interpreti: Dvořák, Viktor • Hruška, Martin • Kvapilík, Tomáš • Zoubková, Monika

Kategorie: Komunikace • Naučné audioknihy • Osobní rozvoj • Osobní rozvoj, životní styl • Osobní růst, motivace • Zdravý životní styl

Rok vydání: 2024

Popis: Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny své psychiky, kořeny stresu, mechanismy úzkosti, deprese i svého vnitřního kritika. Všechny zásady desatera pro kvalitní duševní hygienu jsou podložené mnohaletou psychoterapeutickou prací, doplněné o ukázky z praxe i osobní příběh autora. Poskládejte si vlastní duši do zdravějšího tvaru!

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 04.10.2024

15. Umění nemoci

Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)

Délka: 10 hodin 47 minut

Autoři: Keilová, Věra • Vojáček, Jan

Interpreti: Dušková, Iveta • Gelnar, Petr • Stryková, Jana

Kategorie: Komunikace • Literatura faktu • Literatura faktu a publicistika • Naučné audioknihy • Osobní rozvoj • Osobní rozvoj, životní styl • Osobní růst, motivace • Zdravý životní styl

Rok vydání: 2024

Popis: I lékaře někdy dostihne nemoc – v případě Jana Vojáčka šlo o banální virózu, přesto si kvůli ní začal opět klást různé otázky. Co pro naše tělo znamená nemoc a jaké poučení si z ní vzít? Pokud jste často nemocní, sužují vás chronické potíže nebo se jen „necítíte dobře“, je na čase změnit přístup. Oblíbený představitel funkční medicíny nenabízí zázračná řešení, ale nové myšlenkové nastavení: Každý můžeme podpořit své zdraví a kvalitu života, i když jsme v těžké výchozí situaci.

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 04.10.2024

16. Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci Pochopte svůj mozek, pracujte s emocemi, zlepšete si život

Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)

Délka: 8 hodin 39 minut

Autor: Rochas Estapé, Marian

Překladatel: Gonzálezová, Iveta

Interpret: Veselá, Veronika

Kategorie: Beletrie • Česká a světová literatura • Komunikace • LGBT • Naučné audioknihy • Osobní rozvoj • Osobní rozvoj, životní styl • Osobní růst, motivace • Povídky • Světová beletrie • Zdravý životní styl

Rok vydání: 2024

Popis: Dobré věci nečekají jen na ty, kteří mají štěstí. Pozitivní události může do svého života přitáhnout úplně každý! Známá lékařka a psychiatrička kombinuje čistě lidský i vědecký pohled, který zahrnuje řadu oblastí: optimalizaci konkrétních částí mozku, stanovení jasných cílů, rozvoj asertivity, sílu vůle, emoční inteligenci nebo trénink optimismu. To je unikátní mix, s jehož pomocí lze spolehlivě vystavět smysluplnou a šťastnou existenci. Poznejte, jak na to!

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 04.10.2024

17. Psychosomatická prvouka

Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)

Délka: 12 hodin 12 minut

Autor: Honzák, Radkin

Interpret: Horák, Zbyšek

Kategorie: Komunikace • Naučné audioknihy • Osobní rozvoj • Osobní rozvoj, životní styl • Osobní růst, motivace • Zdravý životní styl

Rok vydání: 2024

Popis: V jakém vztahu je lidské tělo a lidská duše? „Vstupovat do světa psychosomatiky vyžaduje odvahu, ale především drzost – odvahu opouštět pohodlné cesty a drzost šlapat po trávníku, na němž je umístěna po několik století výstražná cedule, udržovaná medicínským establishmentem za všech panujících režimů, s nápisem NEVSTUPOVAT.“ Audiokniha s úvodním slovem Radkina Honzáka

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 04.10.2024

18. Zpověď farářky

Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)

Délka: 7 hodin 48 minut

Autor: Kopecká, Martina Viktorie

Interpreti: Kopecká, Martina Viktorie • Novotný, Tomáš • Oltová Sedláčková, Klára

Kategorie: Beletrie • Biografie, memoáry • Česká beletrie • Filozofie • Komunikace • Literatura faktu, učebnice • Náboženství, teologie • Osobní rozvoj, životní styl • Politika, společnost • Společenské, humanitní vědy • Výtvarné techniky • Vzpomínky a biografie • Zájmy a koníčky • Zdravý životní styl

Rok vydání: 2024

Popis: Faráři i farářky jsou neustále připraveni naslouchat ostatním. Co se ale děje v jejich duši? Martina Viktorie Kopecká dává v nebývale otevřené zpovědi nahlédnout do svého vnitřního světa. Co si myslí o celibátu a založení rodiny? Jak vnímá vážné nemoci a odcházení farníků? Je ze služby někdy unavená? A jaké podoby může mít duchovní praxe v době zaměřené na výkon a hmotné statky? Sbírku nadčasových úvah doplňují rozhovory, v nichž nejznámější česká farářka vůbec poprvé promlouvá i o nečekaných tématech.

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 04.10.2024

19. Změň svůj dech a začnou se dít věci

Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)

Délka: 9 hodin 48 minut

Autoři: Václavek, Rostislav • Václavková, Petra

Interpret: Kubec, Mário

Kategorie: Česká beletrie • Osobní rozvoj • Osobní rozvoj, životní styl • Zdravý životní styl

Rok vydání: 2024

Popis: Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či astmatu? Objevte s certifikovaným master instruktorem systémů OXYGEN ADVANTAGE a BUTEYKO a zakladatelem holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ nečekané souvislosti! Vše prakticky, funkčně a s lehkostí – zkrátka tak, že se biochemie dechu přirozeně propojí s pohybem i mentálním nastavením.

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 04.10.2024

20. Jan Vojáček: Rozhodni se být zdráv

Vydavatel: Cpress (Albatros Media a.s.)

Délka: 10 hodin 2 minuty

Autoři: Keilová, Věra • Vojáček, Jan

Interpreti: Gelnar, Petr • Vojáček, Jan

Kategorie: Osobní rozvoj • Osobní rozvoj, životní styl • Zdravý životní styl

Rok vydání: 2022

Popis: Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu však nemusí být tak snadné. Které techniky pomáhají zlepšit naše životní nastavení? Jak prohlédnout iluze, které si vytváříme o světě? Jan Vojáček hledá odpovědi spolu s osobnostmi, kterých si váží a které mají k tématu zdraví co říct. Oblíbený funkční lékař v praktických návodech ukazuje, jak najít odvahu k životu v radosti a lásce – a inspirovat se může skutečně každý.

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 31.12.2022