Zobrazeno 56 titulů z kategorie Osobní rozvoj (zrušit filtr).
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 11 hodin 7 minut
Autor: Gottman, John M.
Interpret: Kapitančik, Borek
Kategorie: Osobní rozvoj
Rok vydání: 2022
Popis: Máte-li v manželství či vztahu potíže (nebo je má někdo ve vašem okolí), případně se jen chcete „pojistit“ proti tomu, aby se vám vztah postupně neproměnil v nevyrovnané, prázdné a stresující soužití, je tato audiokniha přesně tím řešením, které hledáte. Audiokniha Sedm principů spokojeného manželství – Praktický průvodce fungováním dlouhodobých vztahů je vyvrcholením celoživotního díla významného amerického psychologa Johna Gottmana. Jeho terapeutická praxe a desítky let probíhající pozorování stovek párů vedly Gottmanův tým k odhalení sedmi základních principů typických pro úspěšné dlouhodobé vztahy. Na základě svých průlomových objevů pak Gottman publikoval podrobný…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 04.07.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 9 hodin 7 minut
Autor: Grant, Adam
Interpret: Žilinský, Tomáš
Kategorie: Osobní rozvoj
Rok vydání: 2022
Popis: „Adam Grant vás přiměje zamyslet se nad tím, čemu věříte, co si myslíte a kým vůbec jste. Jak jste na to všechno vlastně přišli? Proč je to pro vás tak důležité? A proč se toho tak pevně držíte? Dodá vám odvahu vylézt ze zákopů a naslouchat odlišným názorům.“ — Forbes Kolik rodinných oslav a pracovních jednání skončilo dusnem, kolik podnikatelských nápadů bankrotem! Jen kvůli strachu připustit, že nikdo z nás nemá patent na rozum. Co ale dělat, když zjistíme, že nám naše stará přesvědčení už neslouží? Známkou inteligence bývá schopnost snadno ose učit a dobře si pamatovat, ale v rychle se měnícím světě jsou důležité i opačné dovednosti: přehodnocovat a odnaučovat se.…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 04.07.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 11 hodin 54 minut
Autor: Slussareff, Michaela
Interpret: Holubová, Jana
Kategorie: Literatura faktu • Osobní rozvoj • Světová beletrie
Rok vydání: 2022
Popis: Rodičovství je těžké. Ale vy mu dáváte všechno a nezaváháte ani před průzkumem divoké džungle digitálního světa. Proč? Abyste mohli své děti s pomocí data a faktů připravit na rizika, s nimiž se budou setkávat. A naučili je dovednostem, díky kterým se džungle změní v krajinu sice stále divokou, ale předvídatelnou a bezpečnou. Digitální technologie jsou stejně tak dobří sluhové jako strašní páni. Obzvlášť to platí v nezkušených rukou dětí. Ať už kvůli traumatizujícímu obsahu, pro mladý mozek nadměrné stimulaci nebo tomu všemu, co děti propásnou při sezení u obrazovek. Michaela Slussareff vás seznámí s aktuálními vědeckými poznatky o vlivu digitálního světa na děti…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 04.07.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 4 hodiny 7 minut
Autor: Šeborová, Silvie
Interpret: Štvrtecká, Jana
Kategorie: Dětská literatura • Literatura faktu • Osobní rozvoj
Rok vydání: 2022
Popis: „Když se děti naučí vnímat umění, bude vzkvétat i místo, kde společně žijeme. ‚Nedělní párty s Picassem‘ jim v tom dokáže pomoci.“ — Krištof Kintera, vizuální umělec Tato malá, ale ohromující knížka vám otevře dveře do nového světa. A nejen vám, vy do něho vezmete i své děti! Společně si užijete umění kolem vás, odhalíte význam světla či barev a objevíte velké příběhy umělců i jejich děl. Zkrátka poznáte, že umění může být zábava pro celou rodinu nebo třídu. Silvie Šeborová vás provede všemi možnostmi, jak dětem umění přibližovat už od útlého věku. Poskytne vám konkrétní návod, čím děti motivovat, jak se s nimi o umění bavit, které otázky jim klást…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 01.07.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 6 hodin 48 minut
Autor: Sinek, Simon
Interpret: Hejdánek, Jakub
Kategorie: Osobní rozvoj
Rok vydání: 2021
Popis: Od autora knihy Začněte s PROČ „Nekonečnou hru jsem napsal pro všechny, kdo se nebojí změnit status quo a budovat realitu, která naplňuje naši hluboce zakořeněnou potřebu cítit se bezpečně a vytvářet hodnoty, jež nás přesahují.“ – Simon Sinek Autor bestsellerů Začněte s PROČ a Lídři jedí poslední představuje metodu trvale úspěšného podnikání. V nekonečné hře není cílem porazit konkurenci, ale vybudovat nesmrtelnou firmu, již milují zaměstnanci, zákazníci i akcionáři. Ikonu, která bude prospěšná komunitám, v nichž působí, přežije změny i otřesy trhu a současně zůstane zisková. Na existenčních dramatech řady společností vám Sinek přesvědčivě ukáže, že k vybudování…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 01.07.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 3 hodiny 52 minut
Autor: Nushart, Tomáš
Interpret: Slanina, Aleš
Kategorie: Literatura faktu • Osobní rozvoj
Rok vydání: 2022
Popis: Cpou se k nám do postele, blátivými tlapami špiní koberce, kradou boty... Ale stejně je milujeme, že? Protože oni nás taky, z celého svého psího srdce. Kniha je určená všem, kdo si chtějí společné chvíle se psím parťákem užít s radostí a vychovávat jej pomocí moderních tréninkových postupů. Tedy bez strachu z trestů, zato tak, jak to mají psi rádi – hrou a metodou pozitivního posilování. Mimo jiné se dozvíte: - Které mýty o výchově psů mezi lidmi kolují. - Jak používat klikr nebo pamlsky a učit úspěchem. - Jakými metodami řešit problémové chování. - Proč se psem nacvičit klidné ležení na dece. - Jak ho zbavit strachu z hluku nebo samoty. Zkrátka zjistíte, že svého psa můžete…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 01.07.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 15 hodin 34 minut
Autoři: Kahneman, Daniel • Sibony, Olivier • Sunstein, Cass R.
Interpret: Kapitančik, Borek
Kategorie: Literatura faktu • Osobní rozvoj
Rok vydání: 2022
Popis: Kahneman s kolegy analyzoval stovky studií týkajících se rozhodování a ve svém společném díle vás přesvědčí, že i když máme tendenci své mentální schopnosti přeceňovat, jsme jako lidé velmi omylní. I model nás samých činí přesnější úsudky než my! Což není naší chybou, spíše přirozeností kauzálního myšlení a složitostí světa, chybou by však bylo ignorovat protiopatření. V knize vám hvězdný tým autorů vysvětlí příčiny vzniku šumu, jeho kategorie, odliší jej od zkreslení, naučí měřit jeho vliv, ale především ukáže, jak s těmito zjištěními naložit v praxi. Tedy jaké kroky po auditu šumu v rámci šesti pravidel rozhodovací hygieny podniknout. Pro lepší,…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 01.07.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 17 hodin 31 minut
Autor: Attia, Peter
Interpret: Hoppe, Radek
Kategorie: Osobní rozvoj
Rok vydání: 2024
Popis: Určitě si přejete nadále se pružně pohybovat, dobře myslet a žít aktivně bez chronických potíží a bolestí. Co je k tomu třeba? Mnohem časnější a cílenější prevence, než jakou běžně radí lékař. Peter Attia věří, že zastaralý rámec současné medicíny musíme nahradit personalizovanou, proaktivní strategií zaměřenou na celé dekády dopředu. Na základě aktuálních vědeckých výzkumů Attia zpochybňuje konvenční pojetí stárnutí a propaguje medicínu 3.0, inovativní přístup k chytré prevenci chronických onemocnění a prodloužení dlouhodobého zdraví. Jeho kniha vám poskytne zásadní nutriční rady a techniky pro optimalizaci cvičení, spánku i duševního zdraví a detailní přehled…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 01.07.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 1 hodina 6 minut
Autor: Kleon, Austin
Interpret: Tlustý, Petr
Kategorie: Osobní rozvoj
Rok vydání: 2016
Popis: Umělec Austin Kleon dospívá k moudrému závěru, že absolutní původnost v jakékoli oblasti tvorby je v digitální době nedosažitelný cíl. Vše, co vytvoříme, je produktem naší zkušenosti, a naše zkušenost je souhrn všeho, co prošlo našimi geny a smysly. Je nutné se s tím smířit. Tvorba už bude VŽDY krádež. Teď jde o to, jak krást (tvořit) se ctí: tedy tak, abychom navzdory všem výpůjčkám přinesli něco nového a měli z výsledků naší práce radost.
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 01.07.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 8 hodin 2 minuty
Autor: Newport, Cal
Interpret: Halámek, Ondřej
Kategorie: Osobní rozvoj
Rok vydání: 2021
Popis: Pokud stále tápete v profesním životě, je rada „běž za svou vášní" tou nejhorší, kterou se můžete řídit. Nejen že je pouhým romantickým mýtem, ale je i nebezpečná – nedokáže vysvětlit, jak se tolika lidem podařilo dosáhnout zajímavé kariéry, a pro mnoho jiných může vše zhoršit: vede k chronické fluktuaci a k úzkostem, jakmile sen nevyhnutelně narazí na realitu. Upřímně, kolik z nás vyrůstá s nehynoucí vášní pro jeden jediný životní záměr, kterému se pak v dospělosti naprosto odevzdá? Cal Newport nabízí řešení: pocit pracovního štěstí přichází až poté, co pomocí tvrdé dřiny vytvoříte něco hodnotného, naučíte se vzácným dovednostem a díky žádanosti na trhu práce…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 01.07.2025
Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)
Délka: 9 hodin 10 minut
Autoři: Studnička, Milan • Studničková Šípková, Olga
Interpret: Jančík, Filip
Kategorie: Osobní rozvoj • Osobní rozvoj, životní styl • Zdravý životní styl
Rok vydání: 2025
Popis: Jak vybudovat spokojený vztah, ve kterém se budou partneři vzájemně doplňovat a v němž budou společně růst? Olga Studničková Šípková a Milan Studnička vám na základě vlastních zkušeností ukážou, jak se při budování láskyplného vztahu vyhnout slepým uličkám. Partnerské role, komunikace, náš osobní příběh, prvotní dojmy, slabé a silné stránky, postoj k vlastní minulosti – to všechno jsou oblasti, které teď díky zkušenému psychologovi a inspirativní koučce uvidíte v novém světle.
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 06.06.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 9 hodin 5 minut
Autor: Duckworthová, Angela
Interpret: Straková, Magdaléna
Kategorie: Osobní rozvoj
Rok vydání: 2020
Popis: Tato kniha neobsahuje žádný zázračný recept na rychlý úspěch, ať již profesní, umělecký, či sportovní. Jste-li však ochotni investovat do své budoucnosti skutečné úsilí, je Houževnatost přesně pro vás a najdete v ní nedocenitelné rady, jak v životě uspět. Když obdivujeme špičkové sportovce, umělce, vědce, podnikatele či šéfkuchaře, často si říkáme: „Ten má ale talent!“ Průkopnická psycholožka Angela Duckworthová zastává jiný názor: základní ingrediencí všech vynikajících výkonů je houževnatost – kombinace dlouhodobé vášně pro jeden životní cíl a vytrvalosti. Na desítkách příkladů slavných i běžných lidí ukazuje, že právě houževnatost rozhoduje o úspěchu…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 27.05.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 11 hodin
Autor: Konečná, Hana
Interpret: Dostálová, Jana
Kategorie: Osobní rozvoj
Rok vydání: 2022
Popis: První česká kniha pro rukodělné tvůrce vás systematicky provede krok za krokem všemi rozhodnutími, které na cestě za samostatným handmade podnikáním potřebujete udělat. Autorka vychází nejen ze své poradenské praxe, ale i ze zahraničních strategií upravených pro český a slovenský trh, a také z vlastních zkušeností s rukodělnou tvorbou. Svými vhledy vás donutí zamyslet se nad produkty, zákazníky i jejich motivací nakupovat. Pomocí praktických příkladů a naprosto konkrétních a podrobných tipů a návodů vás naučí myslet a chovat se obchodně. Nespoléhejte na štěstí, cesta od koníčku k podnikání je klikatá a vyžaduje znalost mnoha různých oborů. Byla by škoda bloudit, když už…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 27.05.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 16 hodin 34 minut
Autor: van der Kolk, Besel
Interpret: Voženílek, Tomáš
Kategorie: Literatura faktu • Osobní rozvoj
Rok vydání: 2021
Popis: Bessel van der Kolk popisuje s laskavostí a otevřeností příběhy, s nimiž se setkal v klinické praxi, a dělí se o výsledky svých výzkumů v oblasti terapie posttraumatické poruchy. Prokázal jimi, že zanedbávané či zneužívané děti, účastníci nehod a katastrof, váleční veteráni či oběti násilných činů, potřebují víc než medikamenty. Skutečné uzdravení vede přes hledání cesty k sobě samým, k vlastnímu tělu, které si v nekonečné smyčce udržuje otisk prožitého utrpení. V knize odhaluje, jak prožité trauma negativně ovlivňuje tělo i mozek a mění schopnost ovládat se, vnímat se, zažívat radost, potěšení a důvěru. Popisuje také, jakou roli hrají v rozvoji vývojové…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 23.05.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 9 hodin 9 minut
Autor: Voss, Chris
Interpret: Hanák, Petr
Kategorie: Osobní rozvoj
Rok vydání: 2017
Popis: Audiokniha Nikdy nedělej kompromis aneb Vyjednávej tak, jako by ti šlo o život vás naučí vyjednávací taktiky používané agenty FBI, které se nejvíc osvědčily v kritických, ale i každodenních situacích. Napsal Chriss Voss. Čte Petr Hanák. Nikdy nedělej kompromis je strhující, nenahraditelná příručka vyjednávacích technik, vybroušených během zajímavé kariéry Chrise Vosse, který desítky let působil jako hlavní vyjednavač FBI s únosci. Dnes patří k nejvyhledávanějším lektorům prestižních podnikatelských škol a současně působí jako poradce velkých společností při jejich strategických jednáních.
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 23.05.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 7 hodin 45 minut
Autor: Sibony, Olivier
Interpret: Hejdánek, Jakub
Kategorie: Osobní rozvoj
Rok vydání: 2020
Popis: Všichni děláme rozhodnutí. Denně, každou hodinu, každou minutu. Tak často, že si to ani neuvědomujeme. Přesto i ti nejchytřejší a nejzkušenější z nás chybují, občas dokonce často a předvídatelně. A to vše proto, že jsme v pasti svých nevědomých kognitivních procesů – např. myšlení, vnímání, paměti či usuzování. Lze se naučit dělat správné strategické volby, když si svých kognitivních zkreslení ani nejsme vědomi? Seznam osudově špatných rozhodnutí v byznysu je dlouhý: příliš silná či slabá důvěra v inovace, podcenění konkurence, lpění na prodělečných akvizicích... Jsou lídři stojící za kolapsy firem skutečně tak nezkušení nebo přímo špatní? Určitě ne!
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 23.05.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 6 hodin 40 minut
Autor: Ahrens, Sönke
Interpret: Švarc, Filip
Kategorie: Osobní rozvoj
Rok vydání: 2022
Popis: “Bez psaní nelze přemýšlet.” – Niklas Luhmann, sociolog Vítejte ve světě zettelkasten! Za tuto dnes již legendární metodu, kolem které vznikla nadšená globální komunita, vděčíme sociologovi Niklasi Luhmannovi. Vytvořil jednoduchý, přitom komplexní a propojený způsob, s jehož pomocí lze uchovávat poznámky získané z četby, stejně jako z přednášek, kurzů, podcastů či webinářů. S technikou zettlekasten si totiž nevytváříte pouhé úložiště myšlenek a znalostí, ale především získáváte prostor, v němž přemýšlíte. Její osvojení vám navíc pomůže poznámky kombinovat, dávat do souvislostí a nahlížet způsobem, který by vás jinak nenapadl. A to vše s mnohem menším úsilím,…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 23.05.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 10 hodin 56 minut
Autor: Gupta, Sanjay
Interpret: Voženílek, Tomáš
Kategorie: Osobní rozvoj
Rok vydání: 2022
Popis: Zahoďte představu, že stáří znamená úpadek intelektu. Věda přináší dobré zprávy! Mozek si můžeme zlepšovat v každém věku: posilovat neuronové sítě, stimulovat růst nových mozkových buněk i odvracet degenerativní onemocnění. Je jen na nás, jak robustní kognitivní rezervu si vytvoříme. A nejlepší bude začít s tím hned. Sanjay Gupta vyvrací mýty o stárnutí a dokazuje, že větší vliv než geny má na osud mozku náš životní styl. Na onemocnění si zakládáme desítky let před prvními příznaky poruch, a proto je zásadní pečovat o mozek pomocí každodenních návyků už od mládí. Gupta přístupně vysvětluje fascinující schopnosti mozku i možné projevy patologií. Doporučuje pro mozek…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 20.05.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 15 hodin 2 minuty
Autor: Scott, Kim
Interpret: Dostálová, Jana
Kategorie: Literatura faktu • Osobní rozvoj
Rok vydání: 2023
Popis: Zbavte se předsudků, zaujatosti i diskriminace a nakopněte růst firmy i své kariéry. Cítíte se v práci diskriminováni? Stal se váš kolega obětí šikany? Doslechli jste se, že jako šéf nejednáte fér? „Kim Scott ukazuje, že proti diskriminaci a obtežování můžeme účinně bojovat pomocí spolupráce a vzájemného respektu.“ - Sheryl Sandberg, bývalá COO společnosti Facebook O audioknize Proč brát podobné otázky vážně? Už proto, že pokud se v práci necítí dobře byť jen jediny člověk, má to negativní dopad na vykon celého tymu. Kim Scott, autorka kultovního konceptu radikální otevřenosti, patří k nejzkušenějším lídrům Silicon Valley. Ve své nové knize odkryvá témata, o kterych se…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 20.05.2025
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Délka: 7 hodin 48 minut
Autor: Newport, Cal
Interpret: Pidrman, Petr Theodor
Kategorie: Osobní rozvoj
Rok vydání: 2017
Popis: Hluboká práce - Pravidla pro soustředěný úspěch v roztěkaném světě - audiokniha vás naučí, jak se maximálně soustředit na svoji práci a díky tomu se vymanit z průměru. Autor Cal Newport. Čte Petr Theodor Pidrman. V dnešní době neustálé online dostupnosti většina lidí ztratila schopnost ponořit se hluboce do práce a své dny místo toho tráví v horečné smršti e-mailů a sociálních sítí, aniž by si uvědomovali, že existuje lepší možnost. V audioknize Hluboká práce představuje Cal Newport svůj stejnojmenny koncept – schopnost soustředit se bez rozptylování na kognitivně náročné úkoly. Hluboká práce vám umožní rychle pochopit složité problémy a podávat lepší vykon v kratším…
Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Praha-Letňany • Zlín
Datum přidání: 20.05.2025