Nejnovější elektronické audioknihy

1. Sport je bolest Užívejte si pohyb, zbavte se zranění a chytře jim předcházejte

Vydavatel: Jan Melvil Publishing

Délka: 14 hodin 46 minut

Autor: Novotný, Michal

Interpret: Hruška, Martin

Kategorie: Osobní rozvoj • Světová beletrie

Rok vydání: 2024

Popis: Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí. Jak se toho vyvarovat? Čím snížit riziko zranění na minimum? A jak se co nejrychleji vyléčit, pokud se i přesto zraníme? Právě to vám ve své knize objasní Michal Novotný. Naučí vás lépe porozumět svému tělu a prozradí vám ty nejúčinnější postupy moderní sportovní fyzioterapie i kondičního tréninku se spoustou praktických tipů, ilustrovaných skutečnými příběhy jeho klientů.

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 05.12.2025

2. Za hranice odolnosti Jak propojit tělo, mysl a výkon

Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)

Délka: 7 hodin 5 minut

Autor: Novotný, Michal

Interpreti: Hoppe, Radek • Novotný, Michal

Kategorie: Osobní rozvoj • Osobní rozvoj, životní styl • Zdravý životní styl

Rok vydání: 2025

Popis: Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie. Kniha nabízí inspirativní pohled nejen na tělo jako celek, ale i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti a s radostí. Je určená všem aktivním lidem, kteří chtějí prozkoumat své limity s respektem k vlastnímu tělu. Odkaz na vide ke knize ZDE

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 14.11.2025

3. Tajemství zdravého pohybu

Vydavatel: Voxi (Albatros Media a.s.)

Délka: 6 hodin 39 minut

Autoři: Lišková, Karolína • Novotný, Michal

Interpreti: Lišková, Karolína • Novotný, Michal

Kategorie: Biografie, memoáry • Česká a světová literatura • Osobní rozvoj • Osobní rozvoj, životní styl • Zdravý životní styl

Rok vydání: 2025

Popis: Michal Novotný patří mezi světovou fyzioterapeutickou elitu. Dlouhá léta pracoval pro tenisovou ATP, staral se o Rafaela Nadala, Rogera Federera, Tomáše Berdycha, Karolínu Plíškovou i fotbalisty Realu Madrid, AC Milán a Sparty Praha. Kromě sportovců léčí také filmové hvězdy – třeba Orlanda Blooma, od kterého dostal přezdívku Kouzelník. Jak vypadá profesní i osobní život člověka, který pomáhá lidem hledat rovnováhu mezi výkonem a zdravím? To se dozvíte v rozhovoru, který vám odhalí tajemství zdravého pohybu.

Vypůjčit v knihovně: Hradec Králové • Kladno-SVK • Praha-Letňany • Zlín

Datum přidání: 04.03.2025